برچسب: ماهی های روغنی
شریان های ما بسیار سمی است از جمله آنتی اکسیدان... های اصلی می توان به بتاکاروتن موجود در هویج اسفناج... سرشار از توکوفرول ویتامین ای و حاوی استرول های گیاهی... است استرول های گیاهی که فیتواسترول ها نیز نامیده می...
کد خبر: ۳۳۷۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
که هورمون های شما چگونه بر شدت آکنه شما تأثیر...
هنگامی که سلول های مرده بیش از حد روی پوست... با فرستادن گلبول های سفید خون به محل گرفتگی که... جوش های سر سفیدی به نام آکنه را تشکیل می... تواند به شما کمک کند تا بفهمید که هورمون های...
کد خبر: ۳۳۵۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
در طی زمان به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه... نادرست زندگی ممکن است رگ ها و شریان های قلب... مسدود شده و این مسئله به بیماری های جدی قلبی...
و شریان های قلب در بهترین شرایط بوده و به... خوردن غذاهای سالم می توان به راحتی از انسداد رگ... های قلب جلوگیری کرد به گزارش شفا آنلاین در طی... زمان به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی...
کد خبر: ۳۳۲۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما... بهترین انتخاب است ماست های ایسلندی یا اسکایر سرشار از... کلسیم و پروتئین هستند ماست ساده را با میوه های... کلسیم و همچنین مقدار زیادی فسفر پتاسیم و ویتامین های...
کد خبر: ۳۳۱۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
شفا آنلاین> سلامت> غذاهای لبنی مانند شیر ماست و پنیر... بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما... معمولا بهترین انتخاب است ماست های ایسلندی یا اسکایر سرشار... های تازه یا یخ زده یا کمی دارچین شیرین کنید...
کد خبر: ۳۳۱۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
تیروئید یکی از اجزای متشکله هورمون های تیروئیدی t۴ و...
استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را... هورمون های تیروئیدی t۴ و t۳ است این هورمون ها... های بدن را به همراه دارد گرچه کم کاری تیروئید... و ۳ درصد مردان کم کاری تیروئید دارند نشانه های...
کد خبر: ۳۲۸۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
مطالعات بیشتر نیز نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3...
های چشم مرتبط با سن که در سال 2001 منتشر... 2013 برای آزمایش نسخه های مختلف فرمول اصلی به روز... شد تغییرات شامل اسیدهای چرب امگا 3 زآگزانتین لوتئین و... نیز نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 از جمله...
کد خبر: ۳۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
خوردن غذاهای مفید می تواند به کاهش آسیب ناشی از... بیماری های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه... هایی مانند سیروز یا هپاتیت c نقش دارد ...
در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت... کند به گزارش شفا آنلاین خوردن غذاهای مفید می تواند... به کاهش آسیب ناشی از بیماری های کبدی کمک کند... پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سیروز یا هپاتیت...
کد خبر: ۳۲۳۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
ه 50 تا 90 درصد انها دوره های دردناکی را... ها بر درد پریودی گزارش شفاآنلاین اسیدهای چرب امگا 3... و امگا 6 هردو چربی های چند غیر اشباع هستند... ه رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
غذایی مثل مارگارین و ماست های غنی شده با استرول...
بالاست معمولا توصیه می شود از رژیم های کم چربی... جو سبزی ها دانه ها و مغزهای خوراکی حبوبات و... از چربی های اشباع شده و نمک می شود این... معمولا توصیه می شود از رژیم های کم چربی کم...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
هایی که قوی ترین شواهد برای حمایت از سیستم ایمنی... را دارند ویتامین های د ث و عنصر روی هستند... تصور می شود ویتامین ث باعث افزایش تولید گلبول های... می دانیم افراد در طول ماه های فصل زمستان با...
کد خبر: ۳۱۶۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
اکسید گوگرد اکسیدهای نیتروژن دار هیدروکربن های سوخته نشده ذرات... گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا نیز کودکان... سالمندان زنان باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی-ریوی هستند... این افراد که به عنوان گروه های حساس شناخته می...
کد خبر: ۳۱۶۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین آب برخی چربی های مفید و برخی... صحیح تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول های... بدن تامین می شوند سلول های پوست که نقش اساسی... مواد مغذی مورد نیاز روزانه پروتئین آب برخی چربی های...
کد خبر: ۳۱۵۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
های بدن تامین می شوند سلول های پوست که نقش... های مفید و برخی از ویتامین ها تاثیر بیشتری در... از آنجا که مولکول های پروتئینی نمی توانند از طریق... لایه های سطحی پوست به داخل بافت ها نفوذ کنند...
کد خبر: ۳۱۵۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
مرغ حبوبات عدس ماهی و گوشت گاو بدون چربی و... چربی های سالم موجود در روغن زیتون آجیل دانه ها... آووکادو و ماهی های روغنی مانند سالمون یا ماهی خال... مخالی می شود ماهی روغنی برای سلامتی و رشد کودک...
کد خبر: ۳۱۴۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
قند خون به اعصاب و رگ های خونی آسیب می... برد ممکن است پلاک هایی در جریان خون خود ایجاد... و در عین حال اجتناب از غذاهایی که باعث ایجاد... خون بد می شوند نیز کمک می کند خوردن غذاهای...
کد خبر: ۳۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر... بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی...
های غیرواگیر شناخته می شود چالشی که خیلی از افراد... های غذایی ورزش و برای کاهش وزن و لاغری اقدام... هایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و... ۳در ماهی های روغنی مانند سالمون ساردین و کنسرو تن...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
در طول ماه های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی...
شفاآنلاین> سلامت> دردهای ضربان دار در پشت یا زانو ممکن... شفاآنلاین دردهایی که نشانه کمبود ویتامین d استاستخوان درد با... ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه های زمستان برای تکمیل... خواب آلودگی و کمبود انرژی است از دیگر بیماری های...
کد خبر: ۳۱۱۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
تغذیه با شیر مادر به خصوص در هفته های اول...
های a و d در هنگام شیردهی بسیار مفید هستند... این امر باعث می شود کودک در معرض ذائقه های... مختلف قرار گیرد و ممکن است بعداً بیشتر پذیرای غذاهای... جامد باشد در این مقاله به غذاهایی می پردازیم که...
کد خبر: ۳۱۱۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
ها از جمله عفونت های قفسه سینه که ممکن است... مکمل های پرچرب و کم کربوهیدرات استفاده کردند حتی با... بگنجانید غذاهای غنی از پروتئین غذاهای با پروتئین بالا و... ماهی به ویژه ماهی های روغنی مانند سالمون ماهی خال...
کد خبر: ۳۱۱۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳